減肥革命工作的第一步思想上要講政治

2017-4-26 14:46| 查看: 1412| 評論: 0 |原作者: 江蘇偉帥一號

　　在朋友圈里人模狗樣的炫瘦幾回后，有不止一位的爺姐非要追問我這個從這個“胖”成“瘦”的過程，有的那語氣讓我自己揣摩好象就差恨不得叫我一聲“郝老師”。
　　今天就正式總結(jié)一番，再端詳自己的身材，沾沾自喜一番，略過一下做“老師”的癮。實(shí)際自己少時學(xué)習(xí)一直不討喜，今兒這是哪輩子修來的福份？呵呵。
　　第一次真正打“瘦”字的時候，發(fā)現(xiàn)竟然真不會打出五筆來，后來還查了，原來是“UVHC”，羞死俺這老男人了。
　　書歸正傳。這減肥嗎，不論原來是什么目的還是什么動機(jī)，但若想真的減下來，必須堅(jiān)持走好減肥革命的第一步，即思想上要“講政治”。
　　我突然減肥的政治動機(jī)最始源于因?yàn)槲夷赣H前一年突然得腦溢血去世，這種癥結(jié)本來就埋在我心里。
　　后來，也就是去年年底，有一次偶爾去一連鎖藥房閑逛，架不住那白大褂女“免費(fèi)免費(fèi)”的七喧八喧，就坐下來讓她測了血壓。以前身體無癥狀，從未量過。沒曾想，那天那一測不打緊，說是177，最高。我沒在意，那坐對面假七假八的白大褂女倒是把她那張抹得血淋淋口紅的嘴驚張的大大的。
　　春節(jié)后正月初三，夫人非拉我去一院查查。呵呵，好樹，孬樹，歪脖樹，誠如農(nóng)村俚語所說，“哪怕爛紅眼、哭賴包”，有人，就是好的。夫人多是“刀子嘴、菩薩心”，關(guān)鍵時候，還是親切關(guān)懷勞動人民的。
　　這一查，更加確診。當(dāng)時那醫(yī)生就象和我親兄弟一般解說這血壓高的最重后果，“一定要按醫(yī)囑吃藥，而且要多鍛煉、多運(yùn)動。如果不降，隨時可能走了!”。當(dāng)今社會，我們最應(yīng)佩服的就是大多數(shù)醫(yī)生的直率，一般病人，休想聽到醫(yī)生委婉的通報(bào)，包括溫柔。
　　當(dāng)時看那醫(yī)生的神態(tài)語氣，好象不和我說的明明白白，就對不起天、對不起地的，對不起他拿那醫(yī)院“三兩五錢”薪水的。當(dāng)然我也知道，我也不是三歲小孩，這“走了”二字，意味著什么。
　　只見那醫(yī)生唾液橫飛過后，不管三七二十一，在他面前的辦公電腦上點(diǎn)點(diǎn)戳戳，然后又?jǐn)傞_我的病歷，嘩嘩的筆走龍蛇，開出天書一般的所謂“藥方”，我如捧至寶，滿臉虔誠請那“丁義珍”式的收納窗口劃卡一算帳報(bào)出來，“二百七十五!”
　　面對生死決擇，這點(diǎn)藥價已經(jīng)不是我思想最主要的了。拿到藥后，我又回去找到開藥的醫(yī)生咨詢?nèi)绾斡盟幍氖拢灰娔轻t(yī)生搖頭晃腦囑告道，“一天一顆，一定不能斷續(xù)。吃沒了，到我這兒再開�！�
　　我續(xù)作畢恭畢敬狀，點(diǎn)頭如搗蒜，只是就不吱聲。偶心里那個怨啊，“你這是什么好地方，還想我再來？”
　　一路回家，這壓力憑白的就大了。我的人生計(jì)劃里從來沒有編排過這樣的末日啊，怎么這么快就是我的死期啊？我才多大啊，我管真想死嗎？俺這一朵鮮花怎么說也還要再開個十年二十年啊。中國人民現(xiàn)在的平均壽命約在七十多，我怎么說也不能提前啊，那不是拖全國人民后腿嗎？
　　我以前聽人說過，降血壓的藥，只要一吃，是永遠(yuǎn)斷不了的。我可不想這么早就成為藥罐子，俺還想說句“長自己志氣、滅他人威風(fēng)”的話，俺還青春年少呢!（此話說過后，俺自己也羞羞的笑嘍。。。）
　　簡短截說。那天俺到家后，直接把在醫(yī)院開的藥袋往桌上一扔，俺下定決心了，“減肥!”
　　首先做減肥前的幾項(xiàng)準(zhǔn)備工作。先拍一張始時的“肥照”保存在自己手機(jī)里，以備隨時看閱檢討；同時再在家里床邊放上一臺電子秤，（辦公場所也放上一臺）先在秤上確定始身裸重，并牢記在心，以備每天隔三時岔五分隨時比較。然后，在夫人對我減肥決心的信任只持七折八折、將信裝疑的時候，我和她特別約定，“不要用美食勾我�！�
　　同時，推脫所有應(yīng)酬，盡量減少或直接不去美食場所，再不在餐桌上和兄弟、朋友、死黨、同學(xué)觥籌交錯，哪怕巴掌摑上臉，或得一“不葛人”的罵名，也在所不惜。
　　記得那天第一餐素食，室外的天氣尚好，只是俺當(dāng)時坐在室內(nèi)餐桌前的心里，死灰死灰的�？粗蛉税阉夭讼磧糁蠛�，無油、無鹽、無任何其他餐飲作料的端上桌放在我面前，再看到她和小兒面前和往昔一樣的美食，俺當(dāng)時的心里真不是滋味!
　　唉，這，難道就是俺朝思暮想、努力追求的人生最高境界嗎？
　　欲知筆者如何凄餐素食，如何度日如年，且聽下回接著說。